Stressmanagement Coaching

 

 

Berufliche, schulische oder private Herausforderungen kennt jeder von uns. Wenn Sie häufig unter Strom stehen und das Gedankenkarussell nur schwer abzuschalten ist, dann können Sie in einem Stressmanagement Coaching Unterstützung für Ihre Situation finden.

 

 

Ein Stressmanagement Coaching hilft Ihnen in folgenden Bereichen:

  • Erkennen der eigenen Stressverstärker
  • Reduzierung des persönlichen Stresslevels
  • Hinterfragen der eigenen Denk- und Handlungsmuster
  • Bewältigung eines unproduktiven Gedankenkarussells 
  • Erkennen persönlicher Lösungsansätze
  • Stärkung der inneren Ressourcen
  • Verbesserung des eigenen Energiekontos
  • Ermöglichung einer ausgeglichenen Work-Life-Balance
  • Stärkung der persönlichen Leistungsfähigkeit

 

 

Ein Stressmanagement Coaching ist lösungsorientiert und stärkt Ihre Ressourcen. Ihre persönlichen Ziele, die für eine Weiterentwicklung wichtig sind, stehen hier im Mittelpunkt.

 

 

Zu Beginn eines Einzelcoachings erfolgt ein kostenfreies 20-minütiges Vorgespräch.

Kosten für ein Einzelcoaching: 90€ inkl. MwSt. für 60 min. - Studenten: 65€ inkl. MwSt. für 60 min.

Coaching Räume: Osteopathisches Therapiezentrum Mitte, Große Eschenheimer Str. 41 a, 60313 Frankfurt