MIKROSEMINAR ACHTSAMKEIT

 

Dieses Mikroseminar bietet Ihnen einen kurzen und kompakten Einblick in das Thema Achtsamkeit.

Lernen Sie Elemente aus verschiedenen Achtsamkeitskonzepten an einem Termin kennen. Sie bekommen zahlreiche praktische Übungen an die Hand, die alle leicht in Ihren Alltag zu integrieren sind.

 

 

 Fr 31.8.2018, 18.30-20.30 Uhr

 

Anzahl Teilnehmer:  max. 8

Kosten: 35€ inkl. MwSt. und Getränke

Ort: Zendo, Galgenstr.18, 60437 Frankfurt

 

 

Anmerkung: Entspannungsverfahren wirken auf der physischen und psychischen Ebene. Bei einigen Erkrankungen können daher Entspannungsverfahren kontraindiziert sein, wie z.B. bei chronisch niedrigen Blutdruck, akuten Psychosen, Depressionen etc.

Bitte halten Sie daher gegebenenfalls Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt.